都来读 > 夏洛林婉如 > 第306章 黄金三项

第306章 黄金三项


“姓夏的,既然你自取其辱,那就不能怪我了……”

        王勃抱着硕大的胸肌,站在不远处,冷笑地看着夏洛犯傻。

        100kg?

        两边加起来,就是200kg,400斤的推胸,连他都推不了几下……就夏洛的那小身板儿,能推起来一下他吃屎!

        “呸!呸!”

        只见,坐姿推胸器上,夏洛朝两手吐了吐唾沫,然后抓紧器械握柄,大吼道:“起……”

        纹丝不动。

        重达四百斤的黑色铁块,动都不带动一下的。

        “噗哈哈哈哈!”

        杰森和张浩诚再也忍不住了,捧腹爆笑。

        “这傻叉!”

        周围的会员们,也都翻了个白眼,懒得再看。

        “干嘛啊你们?”

        夏洛不悦地皱了皱眉,“我还没开始用力呢!”

        “唉行了行了,你就别装逼了,快下来吧。”张浩诚笑得直擦眼泪,“还是让我给你演示一下。”

        “用不着!”

        话毕。

        嘭!

        突然,随着一个巨大的碰撞声,推胸器内的四十块黑色铁块,在钢丝绳的拉动下,猛地升顶!

        推起来了!

        而且,还是一下到底!

        “呼哧,呼哧。”

        夏洛一下接着一下,吐气均匀而绵长。

        四百斤的恐怖重量,在他不算粗壮的手臂地推动下,竟行云流水,一秒甚至能推两个来回!

        “这,这怎么可能?”

        张浩诚瞬间怀疑自己是不是在做梦。

        杰森也张大嘴巴,蹦出两个字:“我、靠!”

        “啊!夏洛你太厉害了!”

        见青年像解除了封印一般,瞬间化身猛男,林婉如不禁欢呼雀跃,俏脸扑红,一双妙眸精光闪烁。

        “呼!”

        嘭——

        一连推了二十下,夏洛才把握柄一松,四百斤的铁块砸在地上,发出沉闷的声音。

        “卧槽……”

        “尼玛,什么情况,这小子嗑药了?怎么突然变得这么生猛?”

        “四百斤,二十下,我X,大牛啊这是!”

        此刻,威尔森健身房的十几个会员,都被震撼到了,一个个跑过来围观,眼中带着难以置信的色彩。

        他们无法想象,如此瘦削的身躯,是如何爆发出这么大的力量的!

        “作弊,绝对是作弊!”

        一个健身多年的中年眼镜男,喝斥道:

        “力量是从肌肉中爆发出来的,瞧这小子的小身板,撑破天145斤,哪来的这么大的力气?他肯定在器械上动了什么手脚!”

        “就是!作弊有意思吗?”

        “这么想在美女面前装逼?”

        “400斤,这数据硬拉都算牛逼了!坐姿推胸?以我健身十年的经验来说,我只能送你两个字:呵呵!”

        众人义愤填膺,指责夏洛为了装逼,竟做出这么荒唐的事情来,实在是可笑至极!

        “吵什么吵?”

        夏洛怒瞪一眼,“谁要是不服,上来练练,手底下见真章,哔哔个毛啊?”

        “我来和你比!”

        杰森第一个受不了了,大步上前,他根本不信夏洛真能推动400斤,“你想比什么?三项敢不敢?”

        “三相?这什么玩意儿。”

        夏洛表示不知道。

        “连黄金三项都不知道,嘁……”

        张浩诚鄙夷道:“给你科普一下吧,黄金三项,又称三大黄金复合动作,分别是深蹲,硬拉和卧推!”

        “哦,这样啊,那比呗。”

        夏洛一脸无所谓,什么黄金三项,他不知道,三相之力他倒是听说过。

        众人很快移步自由重量区。

        各种重量的哑铃,杠铃,放置在这里,空间也够宽敞。

        “小子,我先给你透个底吧。”

        杰森拿大拇指戳了戳自己,昂起下巴,“我,杰森,28岁,卧推数据125kg斤!”

        “卧槽,250斤?”

        “牛批!一般来说,卧推能推动自己体重就已经很不错了。”

        “嘿嘿,这小子肯定已经吓尿裤子了。”

        周围传来奉承之声。

        夏洛只是抠了抠鼻子,一副随你便的表情。

        “我先来给你演示一下,顺便试试这个杠铃,有没有被你这个卑鄙小人做手脚。”

        杰森冷哼一声,率先躺上卧推床。

        张浩诚和另外一个健身教练,先给他上了两块30kg的铃片热热身,杰森动作标准,吐气规律,显然是个健身老鸟。

        “不愧是杰森,热身都上60kg!”

        有人惊呼。

        杰森推了4组,每组15个,热身完毕。

        两个会员走上去加铃片,给他加到100kg,他又呼啦呼啦一顿推,脸色涨得通红,汗如雨下。

        “继续加!”

        杰森接过一条毛巾,擦了擦汗,用一种戏谑的眼神望着夏洛。

        “哎哟,不错哦。”夏洛抱臂点头,“快赶上我的三分之一了。”

        “不吹牛逼你会死啊?草!”

        杰森翻了翻白眼,仰头躺上卧推床,这时杠铃两边的重量,已经加到125kg了。

        但杰森今天决定挑战一下自己!

        “再给我加两片10kg的。”他低喝道。

        “什么?”

        张浩诚一愣,赶紧劝道:“杰森你疯了,你上周才练到这个数据,不能再加了,否则你身体受不了的。”

        “我说加就加,我心里有底,哼!”

        杰森说着,又让人给他加了两片10kg的铃片,总重量达到了145kg,足足290斤!

        “这也太恐怖了……”

        林婉如看着那一大块一大块的黑色杠铃片,吓得俏脸惨白,她估计连最轻的10kg都搬不动!

        “这家伙,是在找死。”

        夏洛冷哼,别看10kg不大,但也极有可能成为压死骡子的最后一根稻草!

        卧推床上的杰森,摩拳擦掌,要开始挑战了。

        “杰森大哥加油!”

        “杰森加油,告诉这个小子,什么叫肌肉,什么叫力量!”

        “惊爆他的狗眼!”

        众会员振臂高呼。

        “给我……起!!”

        杰森猛吸一口气,握住杠铃,使出浑身力气往上推去…

        一下。

        两下。

        三下。

        “呼哧……呼哧……”

        杰森脸庞涨成了青紫色,近三百斤的重量,让他有点力不从心。

        就在他推完第四下,准备推第五下的时候,意外,降临!

        嘭!!

        杠铃突然从手中滑落,狠狠砸在他脖子上,他双目猛然爆瞪。

        “噗!!!”

        一大口鲜血,从杰森口中喷出。


  https://www.dldwx.cc/xs/63480459/21367014.html


  请记住本书首发域名:www.dldwx.cc。都来读手机版阅读网址:m.dldwx.cc